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Fajita, beef or pork
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein12.1g28.6% der Energie
Fett12.2g28.8% der Energie
Kohlenhydrate18g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.1g (28.6%)Fett
12.2g (28.8%)Kohlenhydrate
18g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein12.1g
Fett12.2g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fajita, beef or pork enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 12.2g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten