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TERIYAKI BEEF, TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas16.8g48.7% de la energía
Grasas8g23.2% de la energía
Carbohidratos9.7g28.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
16.8g (48.7%)
Grasas
8g (23.2%)
Carbohidratos
9.7g (28.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas16.8g
Grasas8.0g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI BEEF, TERIYAKI revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 8g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium