Anderes Fleisch
TERIYAKI BEEF, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein16.8g48.7% der Energie
Fett8g23.2% der Energie
Kohlenhydrate9.7g28.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
16.8g (48.7%)Fett
8g (23.2%)Kohlenhydrate
9.7g (28.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein16.8g
Fett8.0g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein34%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI BEEF, TERIYAKI 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.8g Protein, 8g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten