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SMART PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas14.3g35.8% de la energía
Grasas4.3g10.8% de la energía
Carbohidratos21.4g53.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
14.3g (35.8%)
Grasas
4.3g (10.8%)
Carbohidratos
21.4g (53.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMART PATTIES muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C