Otras Carnes
ORGANIC TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas10.1g57.1% de la energía
Grasas5.1g28.8% de la energía
Carbohidratos2.5g14.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
10.1g (57.1%)Grasas
5.1g (28.8%)Carbohidratos
2.5g (14.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas10.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC TOFU proporciona 101 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes