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ORGANIC SUPER FIRM BULK TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas10.6g47.3% de la energía
Grasas7.1g31.7% de la energía
Carbohidratos4.7g21.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
10.6g (47.3%)Grasas
7.1g (31.7%)Carbohidratos
4.7g (21.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas10.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SUPER FIRM BULK TOFU revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes