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ONION, GARLIC AND BELL PEPPER BONELESS PORK LOIN FILET, ONION, GARLIC AND BELL PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas18.8g69.9% de la energía
Grasas6.3g23.4% de la energía
Carbohidratos1.8g6.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
18.8g (69.9%)
Grasas
6.3g (23.4%)
Carbohidratos
1.8g (6.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas18.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ONION, GARLIC AND BELL PEPPER BONELESS PORK LOIN FILET, ONION, GARLIC AND BELL PEPPER proporciona 143 kcal. Contiene 18.8g de proteínas, 6.3g de grasas y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes