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MEATLESS CRUMBLES, MEATLESS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas20.2g62.9% de la energía
Grasas2.2g6.9% de la energía
Carbohidratos9.7g30.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
20.2g (62.9%)
Grasas
2.2g (6.9%)
Carbohidratos
9.7g (30.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas20.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas40%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEATLESS CRUMBLES, MEATLESS revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.2g de proteínas, 2.2g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium