Otras Carnes

MAPLE HAM, MAPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas19.6g70.8% de la energía
Grasas2.7g9.7% de la energía
Carbohidratos5.4g19.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
19.6g (70.8%)
Grasas
2.7g (9.7%)
Carbohidratos
5.4g (19.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas19.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas39%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE HAM, MAPLE muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 2.7g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium