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GROUND BEEF PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas18.7g55.0% de la energía
Grasas15.3g45.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
18.7g (55.0%)Grasas
15.3g (45.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas18.7g
Grasas15.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas37%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GROUND BEEF PATTIES proporciona 213 kcal. Contiene 18.7g de proteínas, 15.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes