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GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas19.6g52.3% de la energía
Grasas17.9g47.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
19.6g (52.3%)Grasas
17.9g (47.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas19.6g
Grasas17.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas39%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GROUND BEEF proporciona 241 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 17.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes