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CHICKPEA & QUINOA SOY FREE TEMPEH, CHICKPEA & QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas8.4g22.5% de la energía
Grasas2.6g7.0% de la energía
Carbohidratos26.4g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.4g
Proteínas
8.4g (22.5%)
Grasas
2.6g (7.0%)
Carbohidratos
26.4g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas8.4g
Grasas2.6g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKPEA & QUINOA SOY FREE TEMPEH, CHICKPEA & QUINOA proporciona 159 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 2.6g de grasas y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes