Anderes Fleisch
CHICKPEA & QUINOA SOY FREE TEMPEH, CHICKPEA & QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein8.4g22.5% der Energie
Fett2.6g7.0% der Energie
Kohlenhydrate26.4g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
8.4g (22.5%)Fett
2.6g (7.0%)Kohlenhydrate
26.4g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein8.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKPEA & QUINOA SOY FREE TEMPEH, CHICKPEA & QUINOA enthält insgesamt 159 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 2.6g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten