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BONELESS PORK CENTER CUT CHOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas18.3g72.3% de la energía
Grasas7g27.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
18.3g (72.3%)Grasas
7g (27.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas18.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas37%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BONELESS PORK CENTER CUT CHOPS muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes