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BLUE MANGO VEGGIE BURGERS, BLUE MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas5.3g14.8% de la energía
Grasas6.1g17.0% de la energía
Carbohidratos24.4g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
5.3g (14.8%)
Grasas
6.1g (17.0%)
Carbohidratos
24.4g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas5.3g
Grasas6.1g
Carbohidratos24.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUE MANGO VEGGIE BURGERS, BLUE MANGO proporciona 173 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 6.1g de grasas y 24.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C