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A FISHLESS TUNA, LEMON PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas9.4g47.0% de la energía
Grasas2.4g12.0% de la energía
Carbohidratos8.2g41.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
9.4g (47.0%)
Grasas
2.4g (12.0%)
Carbohidratos
8.2g (41.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de A FISHLESS TUNA, LEMON PEPPER muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 2.4g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium