Otras Carnes
85% LEAN/15% FAT GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas28.3g69.5% de la energía
Grasas12.4g30.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
28.3g (69.5%)Grasas
12.4g (30.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas28.3g
Grasas12.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas57%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 85% LEAN/15% FAT GROUND BEEF proporciona 230 kcal. Contiene 28.3g de proteínas, 12.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes