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WHOLE GRAIN MILLET, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas11.1g12.7% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos73.3g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
11.1g (12.7%)Grasas
3.3g (3.8%)Carbohidratos
73.3g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas11.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN MILLET, WHOLE GRAIN proporciona 378 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes