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WHEAT PILAF A BLEND OF WHOLE GRAIN BULGUR WHEAT WITH TOASTED ORZO PASTA, WHEAT PILAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas12.5g14.6% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos71.4g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
12.5g (14.6%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
71.4g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT PILAF A BLEND OF WHOLE GRAIN BULGUR WHEAT WITH TOASTED ORZO PASTA, WHEAT PILAF muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes