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SUPER GRAINS A BLEND OF WHITE AND RED QUINOA, MILLET AND BUCKWHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas12.2g14.4% de la energía
Grasas5.1g6.0% de la energía
Carbohidratos67.4g79.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.7g
Proteínas
12.2g (14.4%)Grasas
5.1g (6.0%)Carbohidratos
67.4g (79.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas12.2g
Grasas5.1g
Carbohidratos67.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUPER GRAINS A BLEND OF WHITE AND RED QUINOA, MILLET AND BUCKWHEAT proporciona 367 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 5.1g de grasas y 67.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes