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SORGHUM QUINOA & BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas9.5g10.8% de la energía
Grasas4.8g5.4% de la energía
Carbohidratos73.8g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.1g
Proteínas
9.5g (10.8%)Grasas
4.8g (5.4%)Carbohidratos
73.8g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SORGHUM QUINOA & BROWN RICE muestra 381 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 4.8g de grasas y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes