Other Grains & Seeds

RED PEPPER & CURRANT QUINOA BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas13.2g15.9% de la energía
Grasas6.6g8.0% de la energía
Carbohidratos63.2g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.0g
Proteínas
13.2g (15.9%)
Grasas
6.6g (8.0%)
Carbohidratos
63.2g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas13.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos63.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED PEPPER & CURRANT QUINOA BLEND revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 6.6g de lípidos y 63.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C