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ORGANIC SPLIT EMMER FARRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas12.8g14.7% de la energía
Grasas2.1g2.4% de la energía
Carbohidratos72.3g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
12.8g (14.7%)Grasas
2.1g (2.4%)Carbohidratos
72.3g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas12.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos72.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SPLIT EMMER FARRO proporciona 362 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 72.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes