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ORGANIC QUINOA TRI-COLOR BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías422kcal / 100g
Proteínas17.4g17.4% de la energía
Grasas2.2g2.2% de la energía
Carbohidratos80.4g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
17.4g (17.4%)
Grasas
2.2g (2.2%)
Carbohidratos
80.4g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías422kcal
Proteínas17.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos80.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas35%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC QUINOA TRI-COLOR BLEND proporciona 422 kcal. Contiene 17.4g de proteínas, 2.2g de grasas y 80.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium