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ORGANIC PREMIUM WHOLE GRAIN RED QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas10.6g12.3% de la energía
Grasas7.5g8.7% de la energía
Carbohidratos68.1g79.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
10.6g (12.3%)Grasas
7.5g (8.7%)Carbohidratos
68.1g (79.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas10.6g
Grasas7.5g
Carbohidratos68.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PREMIUM WHOLE GRAIN RED QUINOA revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 7.5g de lípidos y 68.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes