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ORGANIC BROWN FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías524kcal / 100g
Proteínas19g21.0% de la energía
Grasas42.9g47.4% de la energía
Carbohidratos28.6g31.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.5g
Proteínas
19g (21.0%)Grasas
42.9g (47.4%)Carbohidratos
28.6g (31.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías524kcal
Proteínas19.0g
Grasas42.9g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas38%
Grasas totales66%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 524 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga187minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC BROWN FLAX SEED proporciona 524 kcal. Contiene 19g de proteínas, 42.9g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes