Other Grains & Seeds
ORGANIC BROWN FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas17.9g23.8% de la energía
Grasas28.6g38.1% de la energía
Carbohidratos28.6g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.1g
Proteínas
17.9g (23.8%)Grasas
28.6g (38.1%)Carbohidratos
28.6g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas17.9g
Grasas28.6g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas36%
Grasas totales44%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BROWN FLAX revela un aporte de 536 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 28.6g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes