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HODGSON MILL, MILLED FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías462kcal / 100g
Proteínas23.1g25.0% de la energía
Grasas38.5g41.7% de la energía
Carbohidratos30.8g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
23.1g (25.0%)Grasas
38.5g (41.7%)Carbohidratos
30.8g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías462kcal
Proteínas23.1g
Grasas38.5g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas46%
Grasas totales59%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HODGSON MILL, MILLED FLAX SEED muestra 462 calorías por 100g. Ofrece 23.1g de proteínas, 38.5g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes