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HARD RED SPRING WHEAT BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13.3g15.6% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos71.1g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
13.3g (15.6%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
71.1g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos71.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HARD RED SPRING WHEAT BERRIES muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 71.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes