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HARD RED SPRING WHEAT BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g15.6% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate71.1g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
13.3g (15.6%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
71.1g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate71.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HARD RED SPRING WHEAT BERRIES zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 1.1g Fettgehalt und 71.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten