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FABI-SAA, BLACK CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías496kcal / 100g
Proteínas15.7g17.2% de la energía
Grasas31.1g34.1% de la energía
Carbohidratos44.3g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
15.7g (17.2%)Grasas
31.1g (34.1%)Carbohidratos
44.3g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías496kcal
Proteínas15.7g
Grasas31.1g
Carbohidratos44.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas31%
Grasas totales48%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 496 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar118minutos
🧘♀️Yoga177minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FABI-SAA, BLACK CHIA SEEDS revela un aporte de 496 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.7g de proteínas, 31.1g de lípidos y 44.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes