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CHANA DAL SPLIT CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas20g23.1% de la energía
Grasas6.7g7.7% de la energía
Carbohidratos60g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
20g (23.1%)
Grasas
6.7g (7.7%)
Carbohidratos
60g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHANA DAL SPLIT CHICK PEAS muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 6.7g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium