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AMAZONAS RAINFOREST PRODUCT, ANDEAN QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas12.5g15.2% de la energía
Grasas7.3g8.9% de la energía
Carbohidratos62.5g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.3g
Proteínas
12.5g (15.2%)
Grasas
7.3g (8.9%)
Carbohidratos
62.5g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas12.5g
Grasas7.3g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AMAZONAS RAINFOREST PRODUCT, ANDEAN QUINOA muestra 350 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 7.3g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron