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Plum, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías55kcal / 100g
Proteínas0.5g3.5% de la energía
Grasas0.2g1.4% de la energía
Carbohidratos13.5g95.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.2g
Proteínas
0.5g (3.5%)
Grasas
0.2g (1.4%)
Carbohidratos
13.5g (95.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías55kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Plum, canned muestra 55 calorías por 100g. Ofrece 0.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A