Other fruits and fruit salads

Cherries, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas1g5.7% de la energía
Grasas0.2g1.1% de la energía
Carbohidratos16.2g93.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.4g
Proteínas
1g (5.7%)
Grasas
0.2g (1.1%)
Carbohidratos
16.2g (93.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.2g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cherries, raw revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 0.2g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C