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GROUND PORK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas14.3g33.3% de la energía
Grasas27.7g64.6% de la energía
Carbohidratos0.9g2.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
14.3g (33.3%)Grasas
27.7g (64.6%)Carbohidratos
0.9g (2.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas14.3g
Grasas27.7g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales43%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de GROUND PORK proporciona 312 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 27.7g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes