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MINI PANCAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas6.4g13.1% de la energía
Grasas2.3g4.7% de la energía
Carbohidratos40g82.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.7g
Proteínas
6.4g (13.1%)
Grasas
2.3g (4.7%)
Carbohidratos
40g (82.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas6.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MINI PANCAKES muestra 209 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 2.3g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium