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CHOCOLATE GANACHE, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas2.9g8.5% de la energía
Grasas11.4g33.2% de la energía
Carbohidratos20g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
2.9g (8.5%)
Grasas
11.4g (33.2%)
Carbohidratos
20g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas2.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE GANACHE, CHOCOLATE muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 11.4g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium