Otra Charcutería

WHITE STUFFED MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas5.3g30.1% de la energía
Grasas3.5g19.9% de la energía
Carbohidratos8.8g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
5.3g (30.1%)
Grasas
3.5g (19.9%)
Carbohidratos
8.8g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas5.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE STUFFED MUSHROOMS revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C