Otra Charcutería

WEGMANS, PORTBELLA QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas6.4g17.5% de la energía
Grasas12.8g35.1% de la energía
Carbohidratos17.3g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
6.4g (17.5%)
Grasas
12.8g (35.1%)
Carbohidratos
17.3g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas6.4g
Grasas12.8g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WEGMANS, PORTBELLA QUICHE proporciona 212 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 12.8g de grasas y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A