Andere Feinkost
WEGMANS, PORTBELLA QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein6.4g17.5% der Energie
Fett12.8g35.1% der Energie
Kohlenhydrate17.3g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
6.4g (17.5%)Fett
12.8g (35.1%)Kohlenhydrate
17.3g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein6.4g
Fett12.8g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEGMANS, PORTBELLA QUICHE enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 12.8g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten