Otra Charcutería

WEGMANS, LORRAINE QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas8.5g21.4% de la energía
Grasas14.2g35.8% de la energía
Carbohidratos17g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.7g
Proteínas
8.5g (21.4%)
Grasas
14.2g (35.8%)
Carbohidratos
17g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas8.5g
Grasas14.2g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WEGMANS, LORRAINE QUICHE muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 8.5g de proteínas, 14.2g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A