Otra Charcutería

VERDE CHICKEN ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas10.9g29.9% de la energía
Grasas9.2g25.3% de la energía
Carbohidratos16.3g44.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
10.9g (29.9%)
Grasas
9.2g (25.3%)
Carbohidratos
16.3g (44.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.2g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VERDE CHICKEN ENCHILADAS revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.2g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C