Otra Charcutería

SUNDAY POT ROAST WITH ROASTED VEGETABLES, ROASTED VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas9.6g40.3% de la energía
Grasas7.6g31.9% de la energía
Carbohidratos6.6g27.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.8g
Proteínas
9.6g (40.3%)
Grasas
7.6g (31.9%)
Carbohidratos
6.6g (27.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas9.6g
Grasas7.6g
Carbohidratos6.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUNDAY POT ROAST WITH ROASTED VEGETABLES, ROASTED VEGETABLES revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 7.6g de lípidos y 6.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C