Otra Charcutería

SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS PIZZA, SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas12.6g29.2% de la energía
Grasas9.3g21.6% de la energía
Carbohidratos21.2g49.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
12.6g (29.2%)
Grasas
9.3g (21.6%)
Carbohidratos
21.2g (49.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas12.6g
Grasas9.3g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS PIZZA, SAUSAGE, CHEESE, MUSHROOMS proporciona 219 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 9.3g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C