Otra Charcutería

ROASTED VEGGIES WITH CUCUMBER TAHINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas4.7g16.2% de la energía
Grasas10.3g35.4% de la energía
Carbohidratos14.1g48.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
4.7g (16.2%)
Grasas
10.3g (35.4%)
Carbohidratos
14.1g (48.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas4.7g
Grasas10.3g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED VEGGIES WITH CUCUMBER TAHINI muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 10.3g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium