Otra Charcutería

PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas9.2g19.4% de la energía
Grasas7.9g16.7% de la energía
Carbohidratos30.3g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.4g
Proteínas
9.2g (19.4%)
Grasas
7.9g (16.7%)
Carbohidratos
30.3g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas9.2g
Grasas7.9g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZA revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 7.9g de lípidos y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C