Otra Charcutería

PEPPERCORN STEAK, VONDRUSKA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas9.5g51.6% de la energía
Grasas0.9g4.9% de la energía
Carbohidratos8g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.4g
Proteínas
9.5g (51.6%)
Grasas
0.9g (4.9%)
Carbohidratos
8g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas9.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEPPERCORN STEAK, VONDRUSKA proporciona 82 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium