Andere Feinkost
PEPPERCORN STEAK, VONDRUSKA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein9.5g51.6% der Energie
Fett0.9g4.9% der Energie
Kohlenhydrate8g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
9.5g (51.6%)Fett
0.9g (4.9%)Kohlenhydrate
8g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein9.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERCORN STEAK, VONDRUSKA enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 0.9g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten