Otra Charcutería

MUSHROOM BREADED NUGGETS, MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.5g11.9% de la energía
Grasas5.9g20.1% de la energía
Carbohidratos20g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.4g
Proteínas
3.5g (11.9%)
Grasas
5.9g (20.1%)
Carbohidratos
20g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.9g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM BREADED NUGGETS, MUSHROOM revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.9g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium